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まず、ヒーターやろ過は入っていますか？
ベタはコップなどの小さな容器でも飼えますが、丁寧な水換えとある程度の安定した室温があればいいのですが、ろ過やヒーターがあればさらに飼いやすい魚です。

濁りには二種類あってろ過バクテリアがいないために濁る場合（白っぽい）とベタの調子が悪く濁る場合（薄茶色）があります。
白っぽい濁りであればろ過と水換えでなおりますが、茶色っぽい場合はベタの調子が悪い可能性があります。

まずはサーモ付きのヒーターをつけて水温を安定させてみてください。また最初は少しだけ塩を入れておくと調子が上がりやすいでしょう。

あとはアマゾンフロッグピットなどの浮き草と吸着系のソイルを少し入れてあげるといいようです。